Yoga e Meditação na Barra da Tijuca
Aulas de Yoga e espaço para pequenos grupos
Um ambiente acolhedor, reservado e intimista para práticas de Yoga, meditação, encontros terapêuticos e atividades em pequenos grupos.
Horários das aulas
TERÇAS e QUINTAS: 8h • 9h • 18h
TERÇAS ÀS 19H: Meditação gratuita
Aulas com Fabíola Moretzsohn
Práticas para corpo, mente e presença
As aulas de Yoga e Meditação conduzidas por Fabíola acontecem em um espaço reservado, com turmas reduzidas e atenção próxima aos alunos.
A proposta é oferecer uma prática acolhedora, cuidadosa e acessível, respeitando o ritmo de cada pessoa.
- Redução do estresse e da ansiedade
- Mais presença e equilíbrio emocional
- Práticas de respiração e relaxamento
- Melhor consciência corporal
- Um espaço de cuidado e pausa na rotina
Conheça o espaço
Uma sala intimista para práticas em pequenos grupos
Além das aulas de Yoga e Meditação, o espaço também poderá ser locado por profissionais que conduzem práticas, vivências e encontros com atendimento próximo e personalizado. A sala é ideal para atividades com poucos participantes, preservando o conforto, o silêncio e a qualidade da experiência.
Locação da sala
Para profissionais que trabalham com pequenos grupos
Um espaço acolhedor e reservado para profissionais que desejam realizar aulas, encontros e práticas com uma proposta mais intimista.
Práticas corporais
Yoga, alongamento, respiração, relaxamento e atividades corporais leves.
Encontros terapêuticos
Grupos terapêuticos, rodas de conversa e encontros de desenvolvimento humano.
Vivências intimistas
Meditação, estudos, cursos breves, práticas contemplativas e vivências em grupo reduzido.
Aluguel da Sala de Yoga
Escolha entre locação avulsa por hora ou planos mensais para horários fixos.
Localização
Shopping Downtown
Bloco 20 – Portaria A, Sala 320
Barra da Tijuca – Rio de Janeiro.